Ti capita di attraversare le tue giornate tra lavoro, preparativi, pensieri e il solito correr dei ritmi quotidiani senza trovare davvero uno spazio per ascoltare il tuo corpo?
Quando è stata l’ultima volta che ti sei concessa di muoverti semplicemente per il piacere di farlo?
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La gravidanza porta con sé cambiamenti continui. Il corpo si trasforma, gli equilibri si modificano e, a volte, può diventare difficile sentirsi davvero presenti dentro ciò che si sta vivendo.
Marea Materna è uno spazio dedicato all’ascolto, al movimento e alla connessione. Una danza dolce che accompagna il tempo dell’attesa e ti invita a ritrovare il tuo ritmo naturale, insieme al bambino che cresce dentro di te.
Un passo.
Un respiro.
Un’onda.
La musica accompagna il movimento, il corpo si esprime e l’ascolto prende forma attraverso gesti semplici, liberi e rispettosi delle possibilità di ogni donna.
Come vivrai questa esperienza
Dimentica le regole, i passi da ricordare o l’ansia di dover fare qualcosa “bene”. Quando varcherai la soglia di Spazio Vesta, lascerai fuori il rumore del mondo per entrare in una bolla di tempo sospeso.
💃🏽Ecco come si muoverà il nostro tempo insieme:
–Il tempo della cura e dell’accoglienza: Non ci sarà fretta. Ogni incontro prevede 60 minuti di movimento e danza dolce, ma avremo sempre un tempo rilassato prima e dopo per toglierci le scarpe, respirare, scambiare due parole e sintonizzarci sul momento presente (circa 90 minuti totali in studio).
- Un cerchio intimo e protetto: Sarai insieme a un massimo di 4 mamme. Un gruppo piccolissimo, quasi una coccola privata, per garantirti uno spazio totalmente confidenziale, intimo e libero da ogni giudizio.
– L’ascolto guidato e il respiro: Attraverso il metodo Gravidanzando®, ti guiderò a prendere contatto con il bacino, con il peso che cambia e con il respiro, che diventa il filo conduttore di ogni gesto.
– La danza libera: La musica guiderà i tuoi passi in modo naturale. Il tuo corpo saprà esattamente come muoversi, seguendo solo ciò che ti fa stare bene, assecondando le tue energie di quel momento specifico.
🌸Cosa lascerà in te
Mentre ti lasci cullare dal movimento e dalla musica, non starai solo muovendo il corpo, ma starai trasformando il tuo modo di sentirti:
Una profonda leggerezza fisica: Sentirai le tensioni della schiena e del bacino allentarsi, come se il movimento creasse nuovo spazio e fluidità dentro di te, regalandoti un senso di sollievo e libertà.
Una fiducia innata nella tua forza: Imparerai ad ascoltare i messaggi del tuo corpo che cambia, scoprendo una maggiore sicurezza nella sua saggezza e nelle sue straordinarie capacità di accogliere la vita.
Un dialogo segreto e continuo con il tuo bambino: Sentirai che il tuo piccolo non è più solo un pensiero o una presenza passiva, ma diventa parte viva del tuo ritmo. Ballerete insieme, creando un legame sottile, profondo e indimenticabile attraverso il movimento.
Il lusso di sentirti “presente”: Sperimenterai la sensazione preziosa di vivere la tua gravidanza non come una lista di cose da fare o una lunga attesa, ma come un’esperienza piena, vibrante e profondamente tua.
Le Forme del Percorso
Scegli come concederti questo tempo di ascolto nel nostro spazio intimo:
Incontro Singolo
Per sperimentare il movimento e regalarti un momento di pausa.
Valore: €20
– Pacchetto Marea 🌸
Il ciclo completo di 5 incontri per approfondire il legame e abitare il cambiamento insieme.
-Valore: €90
E se il tuo corpo avesse qualcosa da raccontarti attraverso il movimento?
✨La tua serenità prima di tutto: come funziona il Pacchetto?
So bene che in gravidanza i ritmi cambiano e che la stanchezza o un imprevisto possono bussare alla porta all’ultimo minuto. Per questo ho pensato a una formula flessibile e senza pensieri per il tuo Pacchetto Marea, valida tutto l’anno:
-Recupero senza pensieri: Se una volta non riesci a partecipare perché non ti senti al massimo o hai una visita, la tua lezione non va persa. Scrivimi entro 24 ore e potrai recuperarla nel ciclo successivo d’incontri.
-Tutela medica e conversione: Se per motivi medici o per l’arrivo anticipato del tuo bimbo dovessi interrompere il percorso prima di aver esaurito i tuoi 5 ingressi, non perderai il tuo investimento. Trasformeremo il valore economico degli incontri rimanenti in un buono sconto valido per una consulenza Doula o per un trattamento individuale a Spazio Vesta.
Scegliere il pacchetto è il tuo modo per dedicarti del tempo continuo, con la certezza che il tuo corpo, la tua storia e i tuoi imprevisti saranno sempre rispettati.
💬 Scrivimi su WhatsApp per prenotare il tuo pacchetto e iniziare il tuo percorso.
-Giorno e orario: Martedì dalle 18:00 alle 19:15
🌿Marea Materna in arrivo a Settembre
A settembre 2026 aprirà finalmente a Bovezzo il mio nuovo studio, Spazio Vesta: un luogo nato per accoglierti, ascoltarti e farti rallentare. I corsi di Marea Materna partiranno proprio qui, ma per garantire la massima cura e intimità a ogni mamma, i posti per questo percorso sono strettamente limitati (massimo 4 partecipanti per gruppo).
Vuoi assicurarti il tuo spazio o ricevere l’invito esclusivo per il nostro Open Day di inaugurazione?
💬Scrivimi su WhatsApp o via Mail per entrare nella lista d’attesa prioritaria. Sarà un modo dolce per iniziare a sintonizzarti sul tuo ritmo.
✨ “Il movimento diventa presenza…la presenza diventa legame e nel lasciarti andare inizi davvero ad accogliere…te, voi in una intensa e magica trasformazione. “