✨“Le risposte arrivano da sole, piano, tutte. Facciamo loro spazio insieme” Silvia
Mi chiamo Silvia, ho 58 anni e due figlie grandi.
Sono una psicologa e attualmente mi occupo del sostegno di adulti e di bambini in uno studio privato. Collaboro, inoltre, con una associazione che si occupa di ragazzi in istruzione parentale.
Anni fa, ho iniziato a studiare Mindfulness in ambito clinico per un interesse di tipo professionale. Mentre studiavo e praticavo per conseguire il master, mi sono accorta dell’importanza di questa disciplina per la vita di ognuno, me compresa.
La meditazione ci permette di entrare in contatto con la nostra individualità più profonda, di rispondere alla vita (invece di reagire con il pilota automatico), di essere più presenti nei rapporti interpersonali (e di renderli quindi più amorevoli e significativi), di “abbracciare la catastrofe” (J. Kabat-Zinn, anno). Tra i gruppi più vivaci e accorati che ho tenuto ci sono stati quelli di Mindful Parenting, gruppi di genitori che si incontrano per imparare la pratica, per riflettere su loro stessi e confrontarsi sul rapporto con i figli e con i componenti delle loro famiglie.
Mi occupo, inoltre, di psicosomatica, una branca della psicologia che indaga la somatizzazione, cioè gli aspetti emotivi sottostanti ai disturbi fisici, sia banali che importanti, che nella nostra vita possiamo sviluppare.
Sono veramente felice di poter collaborare con Spazio Vesta, perché, come diceva mia nonna “non si viene al mondo con il libretto di istruzioni”, e tantomeno, si diventa genitori avendone già esperienza.
I rapporti familiari sono alla base dello sviluppo di ogni essere umano e fare i genitori è un ruolo importante e gravoso, seppur meraviglioso. Nel generarsi di una nuova famiglia, oltre alla fatica fisiologica, i rapporti di coppia e l’arrivo dei figli possono riattivare schemi di pensiero e di comportamento antichi, forieri di problemi se non percepiti e compresi, ma che, invece, possono diventare portatori di crescita personale e comprensione reciproca se affrontati con amore e rispetto per sé e per gli altri.
Ritengo, perciò, Spazio Vesta un luogo davvero raro e prezioso, dove gli adulti che stanno affrontando o che si accingono ad intraprendere uno dei compiti di vita più faticosi, importanti ed entusiasmanti della vita, crescere i propri figli, possano sentirsi accolti e sostenuti.
Prossimamente in partenza (Settembre)
I percorsi di Mindfulness dedicati ai genitori con Silvia Galanti prenderanno il via a partire da settembre.
Giorno previsto: Sabato mattina dalle 9:30 alle 11:00(esclusivamente su appuntamento)
Calendario e appuntamenti: Il sistema di prenotazione definitivo sarà attivo a partire da settembre. Per Informazioni e appuntamenti: 347 8071815 Silvia Galanti
✨”Un tempo prezioso per rallentare, respirare e coltivare la presenza consapevole nel proprio cammino di genitori. Silvia ti aspetta per accompagnarti in questo spazio di ascolto.“